Želja po boljšem počutju in vitaminska infuzija

Admin

Že dlje časa sem neprestano utrujena. Potem pride obdobje, ko se prehladim in me dobi kakšna viroza. Občutek imam, da je moje telo res zelo utrujeno od vsega tega. Če bi imela samo virozo ali prehlad in bi potem bila dobro, utrujenosti ne bi čutila. Tako pa se neprestano borim z utrujenostjo in imam tega že vrh glave. Hotela sem rešiti zadevo. Enostavno nisem hotela biti več utrujena. 

 

Začela sem se spraševati, če bi mi vitaminska infuzija pomagala izboljšati počutje?

Želja je bila velika in našla sem na spletu, kako nekaterim pomaga vitaminska infuzija. Čeprav še nisem vedela, kaj točno to pomeni, me je pritegnilo. Začela sem raziskovati, kaj pomeni vitaminska infuzija in prišla do spoznanja, da bi lahko ta terapija meni zelo pomagala. Nisem hotela več biti utrujena in očitno sem potrebovala zadostno količino vitaminov in mineralov. 

Želja po boljšem počutju in vitaminska infuzija

Kako naj človek ve, kaj njegovo telo potrebuje. Sama nisem vedela, kaj točno bi si na odvzemu krvi pregledala. Ravno zato pa me je pritegnila vitaminska infuzija. Poklicala sem za pregled in se naročila. Tako prijaznega osebja že dolgo nisem imela. Bilo mi je res lepo pri srcu, ker je končno nekdo razumel mojo utrujenost. Tako sem se lahko lepo pogovorila. Upala sem, da me bo vitaminska infuzija rešila. 

Tako sem prejela vitaminsko infuzijo in se naročila za naprej. Enostavno sem se prepustila, tako kot so oni predlagali, tako sem tudi naredila. Sedaj čakam, kaj točno se bo zgodilo. Upam samo na najboljše. Moje počutje se mora popraviti in vesela bom, da sem končno našla rešitev. Kako da ne. Kajti tega počutja sem bila res naveličana. Veste tisti občutek, ko imate željo delati polno stvari, pa vas telo ustavlja. Sedaj bo mogoče drugače in mi bo pomagala vitaminska infuzija. Če ne drugo, mi bo sigurno ojačala moje utrujeno telo, že to bo zelo veliko in vem, da bo za moje telo zdravilno. …

V naši kuhinji imajo pečice pomembno vlogo

Admin

Pečice sonepogrešljiv del vsake sodobne kuhinje med gospodinjskimi aparati. Z razvojem in sodobno tehnologijo so postale tehnično zelo izpopolnjen aparat, ki se dandanes ponaša z najrazličnejšimi funkcijami in inovacijami, ki močno olajša pečenje oziroma pripravo raznovrstne hrane. Pečice imajo veliko prednosti, ena izmed večjih je njena sposobnost enakomerne razporeditve toplote, kar pomeni, da bo hrana, ki jo pripravljamo v pečici točno taka kot smo si zamislili, sočna, hrustljava in pečena po naših željah. To je še posebej pomembno pri pečenju pekovskih izdelkov, kruh, biskvitne torte in piškoti zahtevajo natančne temperature , ki so ključne za dober in uspešen rezultat.

Najnovejše in sodobne pečice odlikujejo številne funkcije, ki so prilagojene sodobnemu načinu življenja, ena izmed njih je ventilacijsko pečenje, ki zagotavlja enakomerno kroženje vročega zraka po celotni notranjosti pečice. S tem se krepko zmanjša čas pečenja in priprave hrane ter omogoča sočasno pečenje na več nivojih, ne da bi se vonji in okusi mešali med seboj. Nekatere imajo tudi možnost pečenja s paro, kar je več kot idealno za pripravo bolj zdravih jedi, saj para ohrani več hranilnih snovi in vlažnosti, kar je še posebej pomembno pri pripravi razne zelenjave. Tehnologija je naredila še ne korak naprej, tako imenovana pametna pečica omogoča povezavo s pametnim mobilnim telefonom ali računalniško tablico, kar uporabniku omogoča nadzor nad pečico tudi na daljavo. Meni sicer nora pridobitev, pa vendar v tem času, ko kar nekam vsi hitimo, se verjetno najde kdo, da na daljavo vklopi pečico, da je pripravljena na določeni temperaturi ko pride domov in samo potisne hrano s pekačem v njeno notranjost.

Energetska učinkovitost najnovejših pečic se je kar dvignila, pečice postajajo vse bolj varčne in tako porabijo manj električne energije, kar je dobro tako za okolje kot tudi za družinski proračun, saj nižja poraba pomeni tudi nižje stroške. Hkrati pa imajo tudi vedno več raznoraznih dodatnih funkcij.

V naši kuhinji imajo pečice pomembno vlogo…

Za kosilo so strešniki postali glavna tema pogovora

Admin

Kot po navadi, smo se zopet dobili na družinskem kosilu, saj se vedno na vsake tri mesece dobimo vsi skupaj, saj smo ugotovili, da kljub vsej razdalji, bi bilo dobro, da smo bolj povezani med seboj, saj se pa itak dobro razumemo.

Za kosilo so strešniki postali glavna tema pogovora

Tako sva z bratom prišla morda prezgodaj, čeprav sva bila najdlje. Dobili smo se pri stricu. Sestrični sta bili še malo naokoli, vsaka s svojim fantom, teta je kuhala, stric pa je bil kot po navadi na računalniku. Tako je teta brata takoj napadla z vprašanji o njegovi šoli in uspehu, da sem se lahko kar hitro in elegantno izmuznila tem klasičnim vprašanjem, ki jih bom itak ponovno dobila pri kosilu. Tako sem šla do strica, da bi videla kaj dela.

Njegova pisarna je bila lepo lično pospravljena. Pa tudi klima je lepo delala, da se prav nisem čudila, zakaj toliko časa preživi v pisarni, saj mu je tukaj čisto lepo. Tako sva se pozdravila, in malce sem ga pobarala kaj srfa po internetu. Tako mi je omenil da išče trgovine, kjer bi bili strešniki po najbolj ugodni ceni, saj bi bil že čas da bi se lotili s popravilom strehe, ker že tako lovijo zadnje dni. Tako se je popolnoma vživel in mi začel razlagat kako so si strešniki v resnici zelo različni, in da ne moreš kar ene strešnike vzet, ki so najcenejši, da je še vedno pomembno da izbereš kvaliteto.

Sploh pa, če sam ne znaš delat na višini, je najboljše da si priskrbiš mojstra, ki tudi zna delati s takšnimi strešniki. Tako so nas vmes poklicali, naj pridemo za mizo, da je kosilo že pripravljeno, midva pa sva še vedno debatirala o strehi, ki jo je bilo potrebno popraviti in pa nestrinjanja v hiši, saj so kar zapleti, ko je potrebno dati denar za popravilo. Ker sva kar malo zamujala in so že vsi sedeli za mizo, sva se opravičila in povedala, da so bili strešniki krivi. Tako da sva takoj začela novo debato pri kosilu.…

Canyoning je nekaj kar smo želeli že zelo dolgo probati

Admin

Canyoning je nekaj kar smo želeli že zelo dolgo probati

Že kar nekaj časa smo z nekaterimi prijatelji zelo veliki navdušenci nad raznimi aktivnostmi v naravi. Tako pa se zelo velikokrat radi odpravimo na kakšen izlet v razne hribe ali pa kakšne podobne kraje, kjer je mogoče izvajati pohodništvo. Velikokrat pa je na takšnih območjih mogoče tudi izvajati razne druge aktivnosti, kot so na primer kakšen zipline, paragliding, oziroma spust s padalom in podobno. Zato pa so nam takšni kraji res zelo všeč.

No tako pa smo se tudi tokrat dogovorili, da se bomo za letošnje poletje kar odpravili v Bovec. Tam pa smo lahko sprva izvajali kar nekaj različnih pohodov, saj se ta kraj nahaja v samih slovenskih Alpah, nato pa smo tudi tam imeli kar nekaj aktivnosti, ki smo jih lahko izvajali v okvirju reke Soče. Na primer, najbolj nas je mikal, oziroma zanimal canyoning, saj je bilo to nekaj, kar smo si želeli preizkusiti že kar nekaj časa. Seveda pa bi se tukaj lahko canyoning izvajal v reki Soči, katera pa je res zelo lepa in pa prijetna, tako da nas je to še toliko bolj navdušilo. 

Canyoning pa je aktivnost, kjer se premaguje razne naravne ovire v okvirju reke, kjer je bila to v temu primeru reka Soča, kar pa bi lahko bilo res še kako čudovito, kajti ta reka res pričara odlične in zelo čudovite naravne lepote.

No tako pa smo se nato res odločili za tedenski izlet v Bovec. Poleg tega pa smo si tukaj še rezervirali razne aktivnosti, kot so že prej omenjeni zipline, paragliding in pa na koncu tudi canyoning, katerega pa smo se od vsega še najbolj veselili. Sedaj pa je bilo potrebno le še počakati, da je končno prišlo poletje, ter čas, ko bi se lahko odpravili v Bovec, ter uživali v zelo zabavnih aktivnostih in pa raznih pohodih v hribe in gore. …

Bovec je odlična dopustna destinacija

Admin

Nekaj časa nazaj smo se s prijatelji dogovorili, da se bomo odpravili v Bovec. Tako pa je bila to naša poletna, oziroma dopustniška  destinacija, za katero smo se sedaj odločili, saj je to res zelo čudovit kraj, tako da bi lahko tam preživeli kar nekaj kvalitetnega časa. 

Bovec je odlična dopustna destinacija

No tako pa smo si res rezervirali najprej prenočišče v Bovcu, kjer pa smo imeli na voljo apartmaje, kateri pa so bili zares čudoviti. No tako pa je bilo nato za prenočišče poskrbljeno, kjer smo si lahko rezervirali prenočitev za 4 noči.

Nato pa smo si še malo ogledali različne aktivnosti, katere je bilo mogoče rezervirati v Bovcu. Tukaj pa smo imeli na voljo res ogromno reči, kar je vključevalo razne aktivnosti v reki Soči, nato paragliding, ter med drugim tudi zipline Bovec, kar pa smo res komaj čakali, saj smo slišali ogromno pozitivnih reči o tej aktivnosti. To pa zato, ker gre tukaj za enega izmed najdaljših ziplinov, poleg tega pa bi imeli tudi lahko zelo lepe razglede med samo aktivnostjo, saj je Bovec zareč čudovit kraj.

Ker pa se Bovec nahaja v samih slovenskih Alpah, pa je to pomenilo, da smo imeli na voljo tudi ogromno pohodniških destinacij, kar pa nam je bilo zares zelo všeč, saj smo bili veliki navdušenci nad pohodništvom, ter nas je to med drugim tudi še toliko bolj privabilo do tega, da se odpravimo v Bovec.

No nato pa je le prišel ta čas, ko smo se lahko odpravili tja, ter smo bili zares zelo zadovoljni s tem, da smo se tja odpravili. No tako pa se bomo definitivno še kdaj odpravili v ta čudoviti kraj, saj smo res zelo uživali v preživetem času v Bovcu. Zato pa ne obžalujemo, da smo svoj dopust preživeli tam, saj je bil to res zelo prijetno zapravljen čas med poletjem. …

Milo je odličen nadomestek šamponov

Admin

Milo je odličen nadomestek šamponov

Do sedaj sem vedno pri svoji negi uporabljal razne šampone. Tako pa se mi je vedno zdelo ,da sem moral šampone in gele v tekoči obliki kupovati zelo pogosto in se mi je zato zdelo, da sem tukaj izgubljal nekaj denarja. Zato pa sem nato razmislil, ter sem prišel na misel, da bi mi lahko milo služilo veliko bolje in pa tudi dlje, saj se to v trdni obliki ne bi tako hitro porabilo.

Zato pa sem začel iskati razna mila, ki bi jih lahko nato uporabljal za nego in umivanje. Nato pa sem lahko tukaj našel kar nekaj različnih mil, kjer pa so bila ta veliko cenejša kot pa razni šamponi. Zato pa sem si nato eno tudi kupil, da bi ga probal in videl, če mi bo to zadostovalo kot nadomestek za šampone in gele. Že po prvi uporabi pa sem lahko videl, da je milo popolnoma enako dobro in pa učinkovito kot ti šamponi, tako da sem že tako vedel, da je bila to zagotovo dobra ideja. Nato pa sem skozi čas tudi ugotovil, da mi je to držalo, oziroma služilo veliko dlje, ter sem tako tudi prihranil kar nekaj denarja zaradi tega.

Nato pa sem začel dajati tudi nekoliko več pozornosti na to, kakšno je milo, ki ga kupim. Zato pa sem si tukaj začel kupovati mila, ki so bila narejena, oziroma grajena popolnoma na naravni bazi. To pa je pomenilo, da mi je to naravno milo naredilo tudi ogromno na temu, da je postala moja koža veliko bolj zdrava. Zato pa sem začel dobivati tudi učinke tega in sicer najbolj se je opazilo to, da je moja koža dobila nekakšen sijaj, značilen za zdravo in pa dobro hidrirano kožo, kar pa me je zelo razveselilo, tako da je bila ta odločitev, da zamenjam šampon z milom, zelo dobra. …

Koliko je v resnici pasja hrana za seniorje res drugačna

Admin

Ne smemo zanemarjati dejstva, da je pasja hrana za seniorje še kako pomembna za našega starejšega družinksega kosmatinca. Navsezadnje je pasja hrana tista, ki bo psu zagotovila zdrav način življenja in mu tako olajšalo še zadnja leta in trenutke, ki jih bo pes preživel z nami.

Ker se naši seniorčki na štirih tacah že malce težje gibajo in niso več tako aktivni kot so billi včasih, je pasja hrana za seniorje res prilagojena njim in posledično ima ta definitivno manj kalorij, da lahko še vedno ohranjajo primerno telesno težo, to pa tudi zmanjša ostale zdravstvene probleme. Ker je pri starejših psih črevesje bolj občutljivo in so bolj nagnenji k zaprtju, imajo tej briketi tudi večjo vsebnost vlaknin, da jim spodbuja redno prebavo.

Vlaknine so zares pommeben del, saj skrbijo za črevesje, ki pa je center vseh ostalih bolezni. Starejši psi tudi potrebujejo manjši delež beljakovin. Ampak pasja hrana za odrasle pse še vedno vsebuje dovolj beljakovin, saj morajo odrasli psi ravno tako ohranjati mišično maso in splošno zdravje. Kot pričakovano pa ima pasja hrana za odrasle pse tudi dodatke za sklepe in kosti, saj so starejši, tako kot pri ljudeh, bolj nagnenji k težavam in obrabi sklepov in kostmi. Takšna hrana pa ima tudi vitamine za možgane in pasje srce, ki je že samo po sebi veliko. Tukaj so razni dodatki kot so omega-3 maščobne kisline, razni antioksidanti in podobno. Tudi po obliki, je takšna pasja hrana za odrasle bolj mehkejša, zaradi občutljivih zob in dlesni. Zdaj pri večini pravijo, da je primerno začeti uvajati hrano za odrasle že pri starosti 7 let, vendar jaz pravim, da je najbolje upoštevati našega psa, saj smo mi tisti ki ga najbolj poznamo. Zato moramo sami vedeti, kdaj nam bo pes pokazal znake, da bi rad morda spremenil način prehranjevanja.

Koliko je v resnici pasja hrana za seniorje res drugačna

V kolikor hranimo našega kosmatinca z barf, lahko konec koncev ne komppliciramo, saj je barf hrana sama po sebi dovolj mehka, kar mu pri grizenju nebi delalo nobenih problemov. Lahko pa mu morda začnemo dodajati kakšne vitamine ali minerali. Glede tega je najbolje, da se posvetujemo z izbranim veterinarjem.…

Zaščita pred mrazom je kritina zelo pomemben dejavnik

Admin

Kritina. Kaj bi lahko bilo? Kritina je gradbeni material, ki se uporablja za pokrivanje streh na različnih stavbah in objektih. Po domače temu pravimo streha. Dandanes obstaja veliko različnih vrst kritine. Razlikujejo se tako po materialu iz katerega je narejena in pa seveda oblike. Najpogostejša vrsta je kritina, ki vključuje strešnike, opečne plošče, betonske plošče, kovinske plošče in skrilavce ter sintetične materiale, najpogosteje PVC plošče. Zakaj je kritina tako pomembna za vsako stavbo?

Namen kritine je zaščititi stavbo pred vremenskimi in drugimi vplivi. Tako nas ščiti pred dežjem, snegom, ledom, vetrom in soncem. Tako naši notranji prostori v teh stavbah ostanejo suhi in varni za bivanje. Ima pa kritina še eno funkcijo. To je toplotna izolacija, saj nas ščiti pred poletnim žgočim soncem in visokimi temperaturami in pozimi proti nizkim temperaturam in s tem povezanim zmrzovanjem. Ko se odločamo katero kritino izbrati za našo stavbo je potrebno upoštevati različne dejavnike. Najpogostejši dejavniki so klimatske razmere, arhitekturni slog stavbe, trajnost materiala ter estetski videz objekta. Najpomembnejši dejavnik pa je, kot pri vse stvareh, ki jih počnemo v življenju, naš proračun. Od našega proračuna oziroma naših denarnih sredstev je največ odvisno kakšno kritino bomo izbrali za našo stavbo.

Zaščita pred mrazom je kritina zelo pomemben dejavnik

Pri izbiri kritine moramo biti izredno pazljivi in dobro podučeni, kaj potrebujemo. Vsak oblika kritine ali vsak material iz katerega je kritina narejena ima svoje prednosti in svoje slabosti. Zato je zelo pomembno kaj hočemo. In se pred nakupom kritine dobro informiramo o različnih vrstah in možnostih pri različnih prodajalcih ali pa se celo posvetujemo s strokovnjaki, ki jih tudi ne manjka v našem prostoru. Sicer navadno že pri risanju samih načrtov za našo stavbo arhitekt predvidi kakšna kritina bi bila najprimernejša za nas, tako da že v začetku projekta zožimo izbor kritine na minimum.

Pa še vsak gradbeni izvajalec nam lahko svetuje. In tako s skupnimi močmi izberemo katero kritino oziroma iz katerega materiala bomo postavili. Barva pa je navadno v domeni žensk. One izbirajo.…

Po novem je potreben komarnik za okno

Admin

Že dobrih trideset let živim v bloku v petem nadstropju in z veseljem in ponosom sem vedno vsem govorila kako pri nas nimamo komarjev in kako lahko spimo z odprtimi okni in komarnik za okno sploh ni potreben tako visoko. Z veseljem smo posedali zunaj na balkonu v petnih večerih in nihče ni bil deležen niti enega pika. Ampak glej ga zlomka, v zadnjih dveh poletjih sem se kar nekaj noči premetavala po postelji in lovila malo zloveščo živalco, ki mi je povzročala veliko srbenja in brenčala tja v tri dni po sobi. In že prejšnje poletje sem si rekla da bom namestila komarnik za okno, pa kaj ko potem čez dan pozabim na to. 

Po novem je potreben komarnik za okno

Letos pa sem se odločila, da prehitim poletje in komarje ter se pozanimam kakšen komarnik za okno bi bi najbolje obnesel v mojem stanovanju. Malo sem povprašala prijatelje, ki živijo v nižjih stanovanjih in je komarnik za okno v uporabi že veliko let. Priporočila so bila različna glede na uporabo okna. Ugotovila sem da obstajajo:

  • fiksni komarniki
  • drsni komarniki
  • in taki za odpiranje kot okna in jih je mogoče pozimi odstraniti.

Pregledala sem tudi ponudbo na spletu in se odpravila v salon senčil kjer so imeli tudi zelo dobro ponudbo za komarnik za okno v več različnih variantah. Odločila sem se da bom za večje okno v kuhinji in dnevni sobi naročila tako vrsto komarnik za okno, ki ga bom čez zimo odstranila in ga tako zaščitila pred vremenskimi pogoji mraza in vetra in bo trajal več let. Za okna v mansardnih prostorih, to je v sobi, kopalnici in pisarni pa sem se odločila, da sama namestim komarnik za okno, ki ima samo mrežo in jo lahko sama obrežem in pričvrstim z obojestranskim lepilnim trakom. Tako mreže je mogoče kupiti pred poletjem na meter po zelo ugodni ceni in ker so bila okna zelo majhna je bil strošek resnično majhen. …

Pergole pridejo prav na čisto vsaki terasi

Admin

Do sedaj sem živela v 3 stanovanjih. Moja prva 2 stanovanja je ostal obadva imela pergolo na terasi. Pergole so definitivno nekaj, na kar sem se navadila in so mi bile res zelo všeč, predvsem pa so bile zelo uporabne. Potem pa sem se preselila v svoje tretje stanovanje in tam sem tudi imela zelo veliko teraso a pergole ni bilo. Kar naenkrat sem ugotovila, da bo to res zelo velik problem, saj poleti sonce res močno nabija na to teraso.

Seveda sem najemodajalca vprašala, če se lahko ta problem kako reši in če lahko poiščem neko pergolo, ki jo potem postavim na teraso. Hvala bogu se najemodajalec strinjal z mano in tako sem se lotila dela in iskala pergole. Pergole, ki sem jih našla, so mi bile res zelo všeč, a vseeno sem želela potrditev od svojega najemodajalca, zato da nisem slučajno prestopila, kakšne meje. Ko sem pokazala najemodajalcu, je ta seveda potrdil mojo idejo in tako sem to pergolo tudi kupila.

Pergole pridejo prav na čisto vsaki terasi

Pergolo so mi hvala bogu postavili tisti, ki so mi jo tudi pripeljali in tako jaz nisem potrebovala delati praktično nič. Vse so mi uredili oni jaz sem potem samo še poskrbela za neko mizico in stole, ki sem jih dala tam spodaj pod pergolo. Vse skupaj na koncu izgledalo res zelo lepo in ugotovila sem, da so pergole lahko res zelo pomemben del vsake terase. Glede na to, da sem imela pergole v prvih 2 stanovanjih, sem zelo hitro ugotovila, da je to skorajda nujna oprema vsake terase. Pergole res lahko pomagajo v marsikateri situaciji, še posebej ko pride do vremena. Vremenske razmere nam velikokrat lahko uničijo plane, ki jih imamo. Včasih si seveda želimo privoščiti kak piknik na terasi pa to enostavno ni možno, če dežuje. Ravno zato pridejo pergole res zelo prav. Lahko ima knjig na terasi, ne glede na to, kakšno vreme.…